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5/3
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 134,27g | Prot: 206,65g | Carbh: 41,02g.
Almuerzo: 豬肝連, 炒雞蛋（整個）, 生菜, 皇宮菜, 全聯 元廚油雞翅, 紅燒排骨. Cena: 苦行 椰子油, 白飯, 豬肉, 豬肝連, 菠菜, 皇宮菜. Pasa Bocas / Otros: Morinaga Chocochips cookie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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