Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 208,09g | Carbh: 56,94g.
Desayuno: Gold Nutrition Pro Isolate, Wasa Fibra, Huevo (Entero), Star Nutrition Creatine Monohydrate. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Diet Premium Burguer Pavo, Brócoli. Cena: Navidul Caña de Lomo, Tomate Verde, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasa Fibra. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. más...
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979 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nofuninthesun_69
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