Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 73,79g | Carbh: 288,57g.
Desayuno: Thé Noir, Heudebert Biscottes , Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Banane, Activia Saveur Vanille. Almuerzo: Thé Noir, Baguette, Quiche Maison, Oranges, Banane, Pomme, Carottes. Cena: Purée de Tomate , Baguette, Entremont Comté, Bio Village Fromage Frais Nature, Entremont Gruyère Râpé, Pâtes. más...
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3418 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 2 horas, Natation: 1000m Crawl - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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