|
5/5 輪夜班的第一天下班，喔耶
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 107,22g | Prot: 103,51g | Carbh: 94,36g.
Desayuno: 全家 黃金霸王腿條. Almuerzo: 茶葉蛋, 熱狗, 全家 黃金霸王腿條. Cena: 長豆, 蒸蛋, 洋蔥, 炒青菜, 豬肉. Pasa Bocas / Otros: 蒸蛋糕（老爸youtuber）. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|