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昨日はチートデイ。
食いまくってやったぜ。
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 176,40g | Carbh: 288,20g.
Almuerzo: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Cena: すき家 とりそぼろ丼, おかめ納豆 極小粒. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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