Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3058 kcal
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Grasa: 149,62g | Prot: 131,52g | Carbh: 294,68g.
Desayuno: Codan Muffins Chips de Chocolate, Café, Tomates, Pimienta Negra, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva, Sal, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Almuerzo: Salsa de Carne (Enlatada), Pan Blanco, Salchicha o Hot Dog, Carne Asada, Paella, Patatas Fritas. Cena: Aguja de Cerdo, Carne Asada, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Aceite de Oliva, Sal, Pan Blanco. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 25 minutos, Estudiar - 2 horas, Lectura - 1 hora, Correr - 10/kph - 53 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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