Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 65,96g | Prot: 87,15g | Carbh: 236,48g.
Desayuno: 柏餅, マルコメ わかめ, キムチ, 野菜炒め, ご飯. Almuerzo: クノール きのこのポタージュ, マヨネーズ, きゅうり, セブンイレブン たまごサラダ, ヤマザキ製パン ダブルソフト. Cena: かにかま, キューピー キューピーハーフ, 野菜, 日本酒, 焼酎, 刺身, 酢飯. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, 基礎代謝 - 23 horas y 20 minutos, Google Fit - 0 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|