|
5/7 傻眼，上夜班差這麼多？往上爬了
|
109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 99,05g | Prot: 185,83g | Carbh: 26,64g.
Desayuno: 皇宮菜, 雞腿（烤製或烘焙）, 全家 黃金霸王腿條, 茶葉蛋. Almuerzo: 全聯 元廚油雞翅. Cena: 五花肉, 雞胗, 豬皮, 黃豆芽, 皮蛋. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|