Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 45,96g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg. Almuerzo: Tap Water, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Pecan Nuts, Walnuts, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Cantaloupe Melons. Cena: Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Trader Joe's Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cherry Tomatoes, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle Ice Cream. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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