Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 128,75g | Carbh: 63,80g.
Desayuno: Caseina. Almuerzo: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Solomillo de Cerdo. Cena: Tomates, Pepino (Pelado), Florette Duo Canonigo + Rucula. Pasa Bocas / Otros: Proteína, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Manzana Verde, Manzana Golden. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
actividad - 12 horas, entrenamiento gimnasio - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liberato76
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