Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 95,41g | Prot: 138,27g | Carbh: 142,56g.
Desayuno: Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Egg, Avocados, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Kame Chinese Plain Noodles. Cena: GFS Nacho Cheese Sauce, Trader Joe's Corn Chips, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Beef Steak. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steveputer
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