Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 94,31g | Carbh: 85,01g.
Desayuno: MyProtein Creatine Monohydrate, Juver Zumo de Melocotón, Café. Almuerzo: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Hacendado Guacamole Hacendado, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Cena: Gervais Yogur, Hacendado Guacamole Hacendado, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Tilapia (Pez), Nutrytec CLA 1000. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. más...
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4873 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gallartomas
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