Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 123,33g | Prot: 125,40g | Carbh: 34,02g.
Desayuno: Red Sweet Pepper, Sweet Onions, Winco Foods Italian Sausage, Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Cena: Ground Lamb, Onions, Peas and Carrots (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Bus Driving - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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