Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 234,64g | Carbh: 131,47g.
Desayuno: Batido de Chocolate, Plátano, HSN Sports Evoexcel Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Pimientos Verdes, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Espinacas, Pimiento Rojo, Mercadona Claras de Huevo, HSN Essentials Soy Protein Isolate. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arhamys
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