Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 49,81g | Carbh: 152,92g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Juver Zumo de Melocotón, MyProtein Creatine Monohydrate. Almuerzo: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Hacendado Filete de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Hacendado Arroz Tres Delicias. Cena: Hacendado Yogur. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Combinado De Frutos Secos. más...
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4595 kcal
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Ejercicio:
bicicleta estática - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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