Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3036 kcal
|
Grasa: 102,20g | Prot: 139,90g | Carbh: 401,80g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Apples. Almuerzo: Sour Patch Kids, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Cena: Culver's Cheese Sauce, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Koch Foods Tender Cravers - Spicy Chicken Breast Tender Fritters, Chicken Breast, Tortilla Corn Chips, Potato Chips, On The Border Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Fried Rice, Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Large). más...
|
|
2990 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Diablo
|