Diario de katiabecerrakon, 11 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2592 kcal Grasa: 122,00g | Prot: 161,80g | Carbh: 224,55g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan con Centeno, Bimbo Pan Artesano, Crema de Cacahuete, Jitomate, Queso Manchego, Espinacas, Aguacate, Huevo. Almuerzo: McCormick Mostaza con Miel, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida, Jitomate, Champiñones Portobello, Espinacas, Cebollas, Espárragos, Sopa de Verduras, Lechuga. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Grenetina, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Moras, Melón, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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