Diario de Leni Liu Cing Link, 12 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1560 kcal Grasa: 46,77g | Prot: 59,12g | Carbh: 236,68g.   Desayuno: Perkedel Kentang, QUKIES CHOCONUT, Rumput Laut, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Merah. Almuerzo: Personalized Protein Powder, Maca Powder, Buah Pir, Jus Jeruk Peras Segar, Banana. Cena: Creamy Peanut Butter, Pangsit Polos, Tempe Orek, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Pangsit Polos, Tomat Merah, Sayur Campuran, Nasi Merah. más...
1522 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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