Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 141,56g | Prot: 130,96g | Carbh: 53,99g.
Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream. Cena: Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Onions, Peas and Carrots (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Bus Driving - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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