Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 83,88g | Prot: 65,57g | Carbh: 13,52g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage, Egg, Spinach, Trader Joe's Hass Avocado. Almuerzo: Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Spinach, Fresh Pork Sausage, Egg. Cena: Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 11 horas, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de poison1vy
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