Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 65,99g | Carbh: 205,00g.
Desayuno: Keripik Tortilla (Rendah Lemak, Dipanggang), CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, Keju Mozzarella Susu Murni, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayur Campuran, Nasi Merah. Almuerzo: ANDES CREME DE MENTHE THINS, ANDES MINT PARFAIT THINS, Cranberry Kering, Kismis (tanpa Biji), Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, SO GOOD ALMOND MILK ORIGINAL, Stroberi. Cena: Buah Anggur, Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Stroberi, Banana. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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