Diario de 尼歐NEO, 15 may. 18

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@@ 😯，好吧，沒關係，至少放假吃沒有困擾，哈哈

108,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 28,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2018:

1357 kcal

Grasa: 89,62g | Prot: 128,02g | Carbh: 83,76g. Desayuno: 豆腐, 炒高麗菜, 菜脯蛋, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Almuerzo: 香蕉, 卜蜂輕食沙拉雞胸肉雞胸肉（即食）. Cena: 炒雞蛋（整個）, 小紅蘿蔔, 苦瓜, 炒高麗菜, 炒空心菜, 豬排. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨, 椰子細粉麵包. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana