Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3246 kcal
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Grasa: 130,88g | Prot: 120,31g | Carbh: 402,53g.
Desayuno: Codan Conchas, Aceite de Oliva, Tomates, Pimienta Negra, ElPozo Jamón York, DIA Queso Fundido en Lonchas, Café, Sal, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Almuerzo: ElPozo Jamón York, Naranjas, DIA Queso Fundido en Lonchas, Tomates, Naranjas, Pan Blanco. Cena: Danone Yogur Sabor Limón, Chimichurri, Asia Green Garden Salsa Curry, Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Gallo Pasta, Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Valor Tokke, Haribo Gominolas , Naranjas. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 44 minutos, Escalada - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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