Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 77,11g | Prot: 139,33g | Carbh: 155,49g.
Desayuno: Makro Frambuesas Frescas, Avena Molida, Leche Desnatada. Almuerzo: Bel Canto Medialunas Setas con Boletus, Huevo, Caladero Salpicón de Marisco, Hacendado Crema de Calabaza, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Mercadona Jamon Serrano. Cena: Hacendado Salmorejo, Huevo, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Salmón, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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