|
stuck to calorie goal. 2.5 hours of basketball. pants feel a little looser.
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 86,39g | Prot: 94,99g | Carbh: 23,30g.
Desayuno: Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Fresh Express Spring Mix, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Kirkland Signature Spanish Queen Olives. más...
|
|
2477 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twookie
|