Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 105,76g | Carbh: 245,92g.
Desayuno: Thé Noir, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Banane, Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Wasa Fibres. Almuerzo: Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Bio Village Flocons d'avoine , Kiwi, Pomme. Cena: Vinaigrette, Pâturages Yaourt Nature Bio, La Chouffe Bière, d'Aucy Macédoine de Légumes, Oignons, Uncle Ben's Riz Long Grain, Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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