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rosio19
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16 may. 18
Diario de rosio19, 16 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
55,2 kg
Disminuído hasta ahora:
35,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2018:
1923 kcal
Grasa: 61,26g | Prot: 99,14g | Carbh: 253,13g.
Desayuno:
Bananas , Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Sugar, Apples , McDonald's Egg McMuffin.
Almuerzo:
Corn Tortilla, Beef Steak, El Mexicano Cotija Queso Seco Part Skim Milk Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking).
Cena:
Hershey's Milk Chocolate Kisses.
Pasa Bocas / Otros:
Oranges , Apples .
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
I wish I had a scale like that. Mine only goes to .5 of a pound. Where did you get it and how much was it, if you don't mind me asking?
16 may. 18 por el miembro:
SkellyJackson
I think I got it at Walmart, don’t really remember sorry
16 may. 18 por el miembro:
rosio19
That's okay, thanks
29 may. 18 por el miembro:
SkellyJackson
Nice work.
29 may. 18 por el miembro:
jimmiepop
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