Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 42,60g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Egg, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Welch's 100% Grape Juice, Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: Homemade Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Driscoll's Blackberries. Cena: Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Cucumber (Peeled), Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Thighs, Trader Joe's Hass Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Broccoli. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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