Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 36,52g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg. Almuerzo: Ranch Granola, Wal-Mart Granny Smith Apple, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Cena: Ronzoni Bow Ties, Mushroom Simmer Sauce (Seeds of Change), Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Blackberries, Raspberries, Blueberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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