Diario de als_kam, 17 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1031 kcal Grasa: 49,48g | Prot: 46,45g | Carbh: 101,67g.   Desayuno: Кофе Латте, Джемы и Варенья, Оладьи, Блинчики. Almuerzo: Салат Цезарь с Курицей. Cena: Макдоналдс Соус Барбекю, ARO Рыбные Палочки, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
1886 kcal Ejercicio: Abdominales - 6 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 5 minutos, Шаги - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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