Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 118,27g | Carbh: 159,21g.
Desayuno: Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Hacendado Claras de Huevo, Café. Almuerzo: Bollo, Sardinas en Salsa de Tomate. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Bollo, Calvo Calamares en Salsa Americana, Nutrytec CLA 1000. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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4580 kcal
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Ejercicio:
bicicleta estática - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gallartomas
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