Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 33,02g | Carbh: 162,12g.
Desayuno: Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Powdered Sugar, Sugar, Maple Syrup, German Pancake. Cena: Mixed Salad Greens, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Grape Tomatoes, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Trader Joe's Hass Avocado, Kraft Miracle Whip Dressing, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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