Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2830 kcal
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Grasa: 125,59g | Prot: 160,02g | Carbh: 283,91g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Miel, Mantequilla, Bimbo Pan con Centeno, Bimbo Pan Artesano, Jitomate, Queso Manchego, Espinacas, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida, Jitomate, Champiñones Portobello, Espinacas, Cebollas, Espárragos, Sopa de Verduras, Lechuga. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, D'Gari Grenetina, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Melón, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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