Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 101,08g | Prot: 103,86g | Carbh: 309,64g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chips Oman Chips. Cena: President's Choice Blue Menu Chickpeas, Samosa, Date, Ground Meat, Lemon, Subway Tomatoes, Cucumber, Egg Omelet, Old Mill Hamburger Bun, White Bread, Knorr Chicken Noodle Soup Cup Knorr Cup Soup, Almarai Fresh Laban (Low Fat) Fresh Laban Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero Singles, Tea with Milk and Sugar, Loqum Duble Fistik Loqum, Bananas, Cantaloupe Melons. más...
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3604 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Baño - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 6 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de osama samaraii
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