Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 69,14g | Carbh: 154,39g.
Desayuno: MuscleMax Isomax Whey, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Soy Vita 3 Nueces, Café, Melón, Plátano. Almuerzo: Subway Galleta Nuez de Macadamia, Del Molino Aderezo Chipotle Ranch, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Subway Pollo Parmesano. Cena: Aderezo a la Vinagreta, Espinacas, FUD Jamon Pechuga de Pavo Virginia, Brócoli, Papa Cocida, Ejotes, Huevo Duro, Calabaza, Champiñones, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Espárragos Cocidos (Frescos). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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