Diario de Esnach, 19 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2214 kcal Grasa: 51,11g | Prot: 75,85g | Carbh: 240,25g.   Desayuno: Jamón Cocido, Danone Yogur Sabor Limón, Zumo de Piña, Semillas de Chía, Naranja y Miel. Almuerzo: Cebollas, Auchan Mozzarella Fresca, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomate Rojo Ensalada, Pimientos Verdes, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas. Cena: Walkers Patatas Fritas, Aceitunas, Pan Blanco, Queso Manchego, Salchichón, Hacendado Patatas Bravas. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Cerveza con Limon. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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