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retenido; anoche cene shushi con soja.
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 170,97g | Carbh: 123,17g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: McDonald's Ketchup Bolsita, McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), McDonald's Grand Big Mac. Cena: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Eroski Sannia Queso Rallado, Recondo Pan Tostado Integral, Champiñones, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Plátano. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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