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bouncing around 1st weight goal! KCKO
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 131,02g | Prot: 74,12g | Carbh: 19,33g.
Desayuno: Coffee, Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Peanut Butter, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Fathead Pizza, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Driscoll's Blueberries, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Keto Peanut Butter Cookie, Great Value Ground Beef 73/27, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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 Comentarios
19 may. 18 por el miembro: Miraculum
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C'est Keep Calm and Keto On, I suppose?
19 may. 18 por el miembro: leon_tsai
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Peso Histórico de Judyrose1997
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