Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 188,00g | Carbh: 89,15g.
Desayuno: Similares Simi Complex. Almuerzo: Mutant Whey Protein. Cena: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bedollafit
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