Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4384 kcal
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Grasa: 146,54g | Prot: 290,58g | Carbh: 470,78g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Mercadona Filete de Pavo, Manzana Verde. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Espinaca Cortada, Manzana Verde. Cena: Agristo Patatas Corte Fino, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Biotech USA Iso Whey Zero, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Schar Galleta Maria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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