Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 83,32g | Prot: 114,15g | Carbh: 134,38g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Café, Tomates, Pimienta Negra, Té Verde, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Salsa Queso Azul, Tallarines al Pesto, Pimienta Negra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Empanada de Atún, McDonald's Salsa de Mostaza Picante, Ternera Magra, Carne Asada. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Estudiar - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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