Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1030 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 44,46g | Carbh: 119,00g.
Desayuno: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Almuerzo: Jarlsberg Ost 10g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g. Pasa Bocas / Otros: Havregrøt lettkokte 80g. más...
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3214 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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