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Mikie
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21 may. 18
Diario de Mikie, 21 may. 18
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Almost half way to my first goal. People at work are starting to notice and comment. Someone even said "inspiring". I wasn't looking for recognition, BUT it WAS unexpected, and flattering.
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2018:
2060 kcal
Grasa: 133,33g | Prot: 54,48g | Carbh: 143,12g.
Cena:
Kirkland Signature Bratwurst, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dole Italian Salad Blend.
Pasa Bocas / Otros:
Storck Toffifay, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Jagermeister Jagermeister, Kirkland Signature California Pistachios, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Cannoli.
más...
4244 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
Great job!!
21 may. 18 por el miembro:
momma6224
Great job!
22 may. 18 por el miembro:
iowacattails
Thank you! Awesome supportive environment here.
22 may. 18 por el miembro:
Mikie
Gr8 loss! Congrats!
22 may. 18 por el miembro:
marshakanady
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