Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 97,53g | Prot: 35,10g | Carbh: 13,82g.
Desayuno: Coffee, Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil, Cod Liver Fish Oil. Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), OLIVE OIL , ONION, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Radishes, Vinegar, Egg. Pasa Bocas / Otros: Keto Biscuit, Keto Pound Cake, Keto Peanut Butter Cookie, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Tai Chi - 1 hora, Body Balance - 10 minutos, Pilates - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 20,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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