Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 96,19g | Carbh: 88,96g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Lechuga, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, La Familia Sandwich Multicereal. Almuerzo: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Brócoli, Espinacas, Patatas Cocidas, Puerros. Cena: Pimiento Rojo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Huevo, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, La Familia Sandwich Multicereal. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 25 minutos, Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Karate - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de noelitaaaa
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