Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 88,45g | Carbh: 131,60g.
Desayuno: Pechuga de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete), Champiñones. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Jitomate, Tomates Cherry, Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla. Pasa Bocas / Otros: Miguelito, Jícama, Cacahuates, Manzana Roja, Almendras. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
Fuerza, sentadillas, piernas, glúteos, abdomen, - 24 minutos, Abdominales - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de eugenia.vcano
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