Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1715 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 66,78g | Carbh: 216,32g.
Desayuno: Tomates, Lechuga, FUD Queso Panela, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Integral (60g), Licuado de Fresa. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Verde Valle Arroz Blanco , Costillas de Cerdo. Cena: Yoplait Yoghurt Natural, Nestlé Cereal Fitness . Pasa Bocas / Otros: Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Karate - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de katNat21
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