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Estoy muy contenta ya que logre perder un kilo y medio espero seguir así hasta conseguir mi objetivo
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 86,34g | Carbh: 308,25g.
Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Pollo en Salsa, Manzana Golden, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Pepino (Pelado), Limonada Baja en Calorías. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Paté de Hígado (Enlatado), Tulipán Margarina, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Peras, Peras, Café con Leche Descremada, Peras. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de susanasanchezlujan23
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