Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 67,11g | Carbh: 216,83g.
Desayuno: El Horno de Leña Croissant de Espelta, Albaricoques, Natur Cesta Copos Suaves de Avena Integral, Canela, Té Verde, Semillas de Lino, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Queso Havarti, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Aldi Pan de Molde Multicereales. Cena: Aliada Espárragos Blancos Extra, Tomates Cherry, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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