Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 91,27g | Carbh: 63,40g.
Desayuno: Membrillo, Membrillo, Membrillo, Membrillo. Almuerzo: Palta Hass, Huevo Duro, Tomates Cherry, Natura Aceite Puro de Girasol, Rúcula, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Pepino (Pelado). Cena: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Aceite de Oliva, Sadia Jamón Cocido, Tomates Cherry, Queso Parmesano (Rallado). más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analiac72
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